10 de alimentos e bebidas, azia razão – Comer Orgânicos – alimentos orgânicos hobby e Receitas-Costa Rica

10 alimentos y bebidas que causan acidez estomacal   Coma Organico   Recetas y afición por los productos orgánicos en Costa Rica

“” 10 de alimentos e bebidas, causar azia

10 de alimentos e bebidas, causar azia

0Paula Chinchilla2 anos atrás

Você muitas vezes está queimando no estômago e no peito ou a cabeça de tempo (muitos são descritos em “recozimento”), de repente ele sobe, sua garganta, causando um gosto amargo na boca? Pode sofrer de azia, a doença, a causa que ele representa uma combinação de hábitos alimentares e rotina diária.

A acidez provoca?

A azia ocorre esófago pelo ácido do estômago, da boca e do trato alimentar a tubulação do ano.

No final do esfíncter esofágico do esôfago, dos músculos localizados em grupo, coletivamente, inclusive, muito forte, ela funciona como uma válvula, assim como permanece no estômago, o que comemos, o que em circunstâncias normais; mas o esfíncter não fecha, respectivamente, podem ser devolvidos no maior ácidos, causando refluxo, esôfago, causando azia e irritante.

A acidez não é algo que devemos levar a sério, porque com o tempo é o refluxo do conteúdo do estômago e dos ácidos, proporcional), lesões do esôfago podem ser significativamente.

Mas, assim como o bem por azia não fecha o esfíncter?

Certos alimentos, bebidas e o comportamento não afeta diretamente o esfíncter, tornando-o menos eficaz:

  • Bebidas alcoólicas
  • Amargo
  • Alimentos gordurosos
  • Bebidas com cafeína
  • Água com gás
  • Antes de dormir, durante 3 horas, depois do café da manhã
  • Excessos
  • O exercício físico e a alimentação imediatamente
  • A falta de fibra na dieta de seu
  • A nicotina é um ” charuto pode relaxar o esfíncter e funciona bem em alerta

10 de alimentos e bebidas, não provoca azia

1. Bebidas alcoólicas: eles Aumentam a acidez no estômago, e inclui outras substâncias, difícil de dominar, e, portanto, eles irritam a mucosa do estômago, afetam o esfíncter.

2. Café: a cafeína contribui para a abertura do esfíncter e a pele de ácido no estômago.

3. Tomate: o tomate é um alto teor de ácido.

4. Fumando: produtos químicos, relaxam o esfíncter na composição do fumo do charuto.

5. Os alimentos fritos: a linha e a digestão, o aplicativo pode criar uma pressão de óleo e o estômago, causando azia.

6. Refrigerantes: no estômago aumenta com a pressão e estica Seu conteúdo.

7. Leite: o leite de abundância, se nós foi de estômago, acidez muito secreção.

8. Alimentos picantes: Irritação do sistema digestivo em geral.

9. Biscoitos e pães: farinha, o açúcar, a acidez pode ser maior, em que eles estão localizados. Por isso, é melhor tentar rico .

10. Carne vermelha: o ácido do estômago exige para o consumo de um monte de segregue-Lo a digerir.

 

 

 

 

Artigos relacionados

Tags

Share

imagem15-04-2018-20-04-52

Written by Paula Chinchilas

Paula no mundo do jornalismo, e na Internet, ter uma experiência de 11 anos de idade, é Produtor de Conteúdo, e atualmente, é uma agência de marketing digital. Ele está derretendo-a sobremesa, você quer saber mais sobre decoração de interiores, não é viver de música do Queen, o Construtor, Sheryl Crow e Fleetwood Mac. Entre seus hobbies é a cozinha, a cozinha saladas e começa a sentir novas.

Deixe Um Comentário

You May Also Like

About the Author:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *